Книга

Дорогие читатели!

В марте 2019 мы выпустили электронную книгу «Великий пост на кето-рационе».

Вместе с Оленой мы написали почти 60 страниц рекомендаций, советов и рецептов, меню на целые две недели, списки необходимых продуктов и идеальный рецепт кулича в финале.

3

Наша книжка может помочь составить жирный низкоуглеводный рацион тем, кто решил поститься по всем правилам. В книге есть подробное меню на 2 разные недели поста, с подсчитанным БЖУ. Ещё — разные рецепты, от базовых соусов, до хлеба и лепешек совсем без сливочного масла, яиц и молочных продуктов. И конечно же много информации о том, как совместить религиозные убеждения и кето-принципы.

1

Книжку в электронном виде — пока в формате pdf — можно купить на сайте cilantro.ru , читать с любого телефона и компьютера, а еще очень удобно распечатать. Я обязательно распечатаю ее себе в какой-то фирме, которая делает фото-книги, чтобы был глянец, переплет и это вот всё.

2

До 12 марта включительно (пост начинается 11 числа) по промо-коду ELF книгу можно будет купить со скидкой 10%.

Ссылка на покупку книжки — https://cilantro.ru/product/velikij-post-keto-menu/